Die 1000 letzten Male – vom Erwachsenwerden und Loslassen

Es gibt tausend Momente in der Entwicklung unseres Kindes, die wir festhalten. Die ersten Schritte, das erste Mal “Mama”, zum ersten Mal ein Bild gemalt… Wir führen Bücher darüber und erfreuen uns daran, dass unsere Kinder immer größer und selbstständiger werden. Doch erst viel später merken wir, dass diese Entwicklung auch etwas wehmütiges hat: durch neu erlernte Eigenschaften werfen unsere Kinder alte ab. Diesen Beitrag möchte ich den “letzten Malen” meiner Großen widmen, was ich vermisse und weshalb die Veränderung trotzdem gut ist.

„Die 1000 letzten Male – vom Erwachsenwerden und Loslassen“ weiterlesen

Durch Resilienz zu selbstbewussten Kindern

Aus irgendeinem Grund läuft mir dieser Begriff seit Tagen über den Weg. Ich habe zuvor noch nichts von Resilienz gehört und selbst mein Word-Wörterbuch weigert sich, diesen Begriff zu akzeptieren. Deshalb habe ich mich in letzter Zeit eindringlich mit diesem Thema beschäftigt. Und mir ist klar geworden, dass dieses Thema in jeder kindlichen Erziehung so essentiell wichtig ist, dass ihr alle von diesem Begriff gehört haben müsst.

„Durch Resilienz zu selbstbewussten Kindern“ weiterlesen

Life Hacks: schwanger im Büro

Ich habe euch in den letzten Monaten viel daran teilhaben lassen, dass wir uns ein zweites Kind gewünscht haben. Es hat sich etwas Zeit gelassen, doch aktuell habe ich einen putzmunteren 11 Wochen alten Fötus in meinem Bauch 🙂 Das wollte ich euch zum Ende des 1. Trimesters noch unbedingt mitteilen!

Selbstverständlich möchte ich daher in naher Zeit meine Terminserie Rhesuskonflikte wieder aufbauen, denn auch hierzu habe ich gute Nachrichten: mein Körper hat das Baby akzeptiert und baut zum ersten Mal nach 5 Jahren Antikörper wieder ab!

Dadurch wurde meine Schwangerschaft auch nicht in eine Risikoschwangerschaft eingestuft. Mir stehen jetzt leider nicht die zusätzlichen Untersuchungen zu, auf die ich sehr vertraut habe, jedoch habe ich dennoch ein sehr gutes Gefühl bei dieser Schwangerschaft. Und: je mehr Überlkeit eine Frau während der ersten Monate anscheinend hat, umso besser geht es laut Spekulationen dem Kind. Und von dieser habe ich wahrlich genug…

„Life Hacks: schwanger im Büro“ weiterlesen

Der Vater meiner Kinder – ich möchte Dir DANKE sagen

Wir alle haben diesen einen Menschen in unserem Leben, der unseren Anker bildet. Und wenn die Beziehung sich festigt, dann beschließt man eine Familie zu gründen und ist plötzlich zu dritt, dann zu viert. Und du merkst, dass der Mensch, der immer Alles für Dich war, plötzlich noch viel mehr ist.Er ist nicht nur gut für Dich, er ist der Beste für uns alle. Der beste Papa der Welt!

Ich möchte Dir danke sagen…

… dafür dass Du immer für uns da bist

… dafür dass ich auch mal krank im Bett liegen darf und Du dir die große schnappst und etwas schönes mit ihr unternimmst

… dafür dass Du so viel Motivation ausstrahlst und sie zu so vielen Dingen ermutigst, die ich niemals schaffen würde

… dafür dass Du der Ruhepol in unserer Familie bist

… dafür dass Du mich manchmal besser kennst als ich selbst

… dafür dass Du immer daran glaubst, dass wir gute Eltern sind

… dafür dass Du für jedes Problem eine Lösung hast

… dafür dass Du alles reparieren kannst

… dafür dass Du mir Pausen ermöglichst

… dafür dass Du jeden Sonntag früh aufstehst und Deiner Tochter ihr Lieblingsfrühstück zauberst

… dafür, dass Du mich auch jetzt noch wunderschön findest

Danke, dass Du der beste Papa der Welt bist!!

Deshalb klappt es nicht mit dem Schwangerwerden – die 5 größten Fehler

Ihr seid nun eine gewisse Zeit zusammen, eure Liebe ist gefestigt und vielleicht habt ihr bereits geheiratet? Doch eine Sache gibt es noch, die euer vollstes Glück erfüllen würde: ein gemeinsames Baby! Dies ist ein ganz wichtiger Schritt in eurer Beziehung und ihr beide fiebert auf diesen einen Moment hin – der Tag an dem endlich der Test diese zwei Streifen zeigt, die euer Leben verändern werden. Doch bei manchen lässt dieser Tag ganz schön lange auf sich warten…

„Deshalb klappt es nicht mit dem Schwangerwerden – die 5 größten Fehler“ weiterlesen

Meine Tochter das Papa-Kind – Auswirkungen der väterlichen Bindung

Letztens kam unsere Große nachts zu uns ins Bett. Manchmal träumt sie nachts schlecht und möchte dann nicht alleine sein, was natürlich gar kein Problem ist – sofern sie schläft. Oft läuft es jedoch so, dass wir uns stundenlang herumwälzen und beide nicht zur Ruhe kommen, während Papa friedlich vor sich hin schlummert. Nach spätestens zwei Stunden werde ich wütend und schicke sie zu Papa kuscheln – wo sie friedlich sofort einschläft, eingehüllt in Papas sichere Arme.

„Meine Tochter das Papa-Kind – Auswirkungen der väterlichen Bindung“ weiterlesen

Der Tag an dem mir bewusst wurde, dass ich mich für meine Familie entschied

Eines tages began ich jeden Morgen augzuwachen mit dem Wissen, dass ich es nicht mehr schaffe aufzustehen. Dieser Morgen kam nicht plötzlich, eher schleichend. Die Stimme, die nicht mehr konnte, wurde immer lauter in meinem Kopf und ich war zu erschöpft, diese abzuwehren. Ich war müde meines Jobs, ich war irgendwie müde meines Lebens. Und dennoch machte ich immer und immer weiter.

„Der Tag an dem mir bewusst wurde, dass ich mich für meine Familie entschied“ weiterlesen

Akne bei Frauen

Bei dem Wort Akne denkt man automatisch an pubertäre Jugendliche, dessen Hormonhaushalt nicht im Gleichgewicht ist – doch auch immer mehr erwachsene Frauen leiden unter Akne.  Durch unsere ungesunde Lebensweise, Stress und Umweltverschmutzung sind immer mehr Menschen davon betroffen. Auch ich habe mit meinen 26 Jahren Akne – und möchte dieses sensible, aber wichtige Thema nun öffentlich ansprechen.

„Akne bei Frauen“ weiterlesen

Typisch Mädchen-Eltern

Kennt ihr diese Schwangeren, denen man an ihrem Charakter schon ansieht, welches Geschlecht ihr Kind haben wird? Weil sie einfach eine typische Mädchen oder Jungen Mama sind? Ich habe schon immer gewusst, dass ich einmal eine Tochter haben werde. Ich konnte es mir gar nicht vorstellen, mal einen Sohn zu bekommen. Was würde ich mit einem Jungen denn unternehmen oder spielen? Das soll nicht bedeuten, dass ich mich nicht über einen Jungen gefreut hätte…aber ich bin eben einfach eine typische Mädchen Mama. Und ich habe mich wahnsinnig über die Nachricht gefreut, als ich erfuhr, dass Mia ein Mädchen wird. Nun wird sie bald eine 5 jährige typische Prinzessin. Und ich bin überzeugt davon, dass es von uns Eltern abhängt, ob Du eine Räubertochter oder Prinzessin erziehst. Aber was macht eine wirklich typische Mädchen-Mama aus?

„Typisch Mädchen-Eltern“ weiterlesen