In die Alltagsfalle getreten? So entfliehst Du ihr!

Die Weihnachtsferien sind vorbei und seit 5 Tagen ist hier wieder der Alltag eingekehrt. Während man sich im Ferientrubel oft wünscht, dass wieder Ruhe und Routine einkehrt, kommt diese meist schneller als gedacht. Und kaum, dass man sich versieht, steht man wieder stundenlang auf der Arbeit, kutschiert die Kinder von Schule zu Hobby oder ist mit diesen und dem Haushalt wieder allein zuhause. Egal ob working Mom oder Hausfrau – der Alltag hat Dich ziemlich im Griff! Besonders kurz vor dem Wochenende liegt mir die vergangene Woche ziemlich schwer in den Knochen: jeden Tag dasselbe getan, nichts erlebt, nur Routinen. Doch das muss nicht so sein. Was Du gegen die Alltagsfalle unternehmen kannst und solltest erzähle ich Dir in diesem Beitrag.

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Babyzeit-Demenz: wieso wir in der Babyzeit vergesslich werden

Sicherlich hast Du bereits oft die Begriffe „Schwangerschaftsdemenz“ und „Stilldemenz“ gehört. Darunter versteht man Frauen, die während der Schwangerschaft und Stillzeit als sehr vergesslich gelten. Doch was ist an diesem Mythos eigentlich dran? Sind Frauen, die mit Baby zuhause sind, wirklich vergesslicher? Und was genau steckt dahinter? All das erkläre ich Dir in diesem Beitrag.

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Besser organisiert mit dem My Lovely Planner

Als Chefassistentin sollte es mir eigentlich im Blut liegen, mich zu organisieren und keine Termine zu vergessen. So ganz wurde mir das leider nicht in die Wiege gelegt und ich brauche hier und da eine kleine Gedächtnisstütze. Daher war ein Planner für mich schon immer wichtig. Ausgerechnet den My Lovely Planner habe ich mir lange gewünscht und habe mich daher sehr darüber gefreut, ihn für euch testen zu dürfen. In diesem Beitrag möchte ich Dir diesen super süßen Terminkalender vorstellen:

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Wiedereinstieg in den Beruf – woher weiß ich, wann es soweit ist?

Mit immer größer werdenden Schritten neigt sich meine Elternzeit dem Ende zu. Und immer mehr stellt sich mir die Frage: bin ich schon bereit, in den Beruf zurück zu kehren? Immerhin wählen wir die Dauer unserer Elternzeit bereits kurz nachdem unser Baby zur Welt kommt. Zu diesem Zeitpunkt können wir noch gar nicht wissen, wie unser Baby sein wird und ob uns ein gemeinsames Jahr schon reicht. Außerdem kommen finanzielle Faktoren zusammen. Welche Gedanken ich mir zur Zeit mache und wie ich das Dilemma der Verlängerung lösen will, habe ich euch deshalb in diesem Beitrag zusammen gefasst.

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Tipps für mehr Motivation

Wahrscheinlich kennst auch Du dieses Problem nur zu gut: Du hast so viel zu tun, aber Du bekommst Deinen Hintern nicht hoch. Es gibt da etwas, das Dich hindert und festhält. Das kann in unterschiedlichen Lebensbereichen passieren, dass Dich nichts mehr antreibt oder voranbringt. Sei es die Beförderung, die Dir winkt, ein Trip, den Du unbedingt anschlagen möchtest oder auch nur der Haushalt, der vergebens auf Dich wartet. Du schaffst es nicht so richtig, diese Sachen anzupacken und lässt sie schleifen. Das Problem ist: Dir fehlt die nötige Motivation! Das ist jedoch kein unlösbares Hindernis, denn diese kannst Du dir ganz einfach wieder zurück gewinnen 🙂 Meine ultimativen 5 Tipps für mehr Motivation möchte ich heute mit Dir teilen!

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Die 5 Minuten Regel

Heute habe ich mal wieder einen tollen Trick für Dich, wie Du unheimlich Zeit sparen kannst und dabei ganz schnell Dinge von Deiner To Do Liste abarbeitest. Toll, oder? Denn wenn ich ein Problem in meinem Zeitmanagement hatte, dann war dieser das Verschieben von Dingen auf Später. Die 5 Minuten Regel ist ein kleiner Anhaltspunkt, wie Du die Hierarchie der zu erledigenden Dinge bestimmen kannst:

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Wie Not-to-Do Listen dein Leben erleichtern können

Eine Sache, die im Zeitmanagement unverzichtbar geworden ist, ist die T-Do-Liste, auf der alle anfallenden Aufgaben gelistet werden. Schnell wirken diese jedoch überladen, wir halsen uns selbst zu viele Aufgaben auf und der Berg wird immer größer. Ich kenne es selbst nur zu gut, als ich noch mit Kind vollzeit gearbeitet habe, dass ich beinahe daran erstickt wäre, alles zu erledigen. Dann bin ich über den Begriff Not-To-Do-Liste gestolpert. Was sie genau ist und wie Du sie sowohl beruflich als auch privat nutzen kannst, um Dein Leben zu erleichtern, möchte ich Dir heute verraten.

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5 Tipps gegen Zeitfresser

Heute war mal wieder so ein Tag.. Ich habe mir viel vorgenommen, doch rückblickend betrachtet habe ich nichts davon erreicht. Wieso? Weil ich meine Zeit mit sinnlosen Zeitfressern verschwendet habe. Das passiert mir ganz oft: aus einem Blick auf die neuesten Nachrichten am Handy wird eine Stunde, die man sinnfrei in sozialen Medien herumscrollt. Und anstatt uns sinnvoll auf unsere Arbeit zu konzentrieren, halten wir ein Schwätzchen hier und es ergeben sich wieder ganz andere Aufgaben, die wir eigentlich nicht machen wollten und die uns auch nicht weiter bringen.

Welches typische Zeitfresser sind und was ihr tun könnt, um effizienter zu werden, möchte ich euch heute verraten.

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Familienplanung und Karierre? – So kannst Du beides abschließen

Bisher gab es meist ein bestimmtes Muster an Eltern: diejenigen, die schnell Kinder bekommen haben und in irgendwelchen Jobs arbeiteten und auf eine weitere Karierre verzichteten und diejenigen, die erst Jahrelang ihre Karierre sorgfältig aufgebaut haben und sich erst Mitte 30 für das Thema Familie öffnen konnten. Zu den beiden Modellen gehörten wir beide von Anfang an nicht. Und während wir bei unserem ersten Kind noch wie Exoten betrachtet wurden, die den Mut und die Kraft hatten, gleichzeitig Kinder zu zeugen und Berufe zu erlernen und sich um die Karierre zu kümmern, nimmt dieser Trend immer mehr Fahrt auf. Die Firmen scheinen hier moderner geworden zu sein, man sieht immer mehr Studi-Mamas, Auszubildende mit Kindern, Väter, die den Meistertitel abschließen. Dieses Jahr noch wird mein Mann 30, ist Umschüler und unsere zweite Tochter, die jederzeit zur Welt kommen kann, wird unsere Familienplanung abschließen. Und auch ich habe zum Ende meiner Zwanziger Pläne für die Zukunft, sowohl familiärer als auch beruflicher Hinsicht. Wie wir das ganze finanziell und persönlich meistern, möchte ich euch im heutigen Beitrag erklären und den vielen Mamas und Papas, die berufliche Perspektiven haben, Mut machen, um sich auch mit Kind fortzubilden und die eigene Zukunft anzupacken!

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Teilzeit oder Vollzeit – Warum das bei mir nicht die relevante Frage war

Als Mama muss man so einiges neu umkrempeln. Wichtig ist auch immer die Entscheidung über den Wiedereinstieg in den Beruf. Wann ist der richtige Zeitpunkt und wie viele Stunden am Tag sollen es werden? Auch Nadine, 2-fache Mama und Bloggerin bei Dresdenmutti stand vor dieser Entscheidung und hat eine getroffen, die nicht ganz typisch ausfällt…

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