Anforderungen an Mütter der modernen Welt – der 24/7 Job

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Überstunden, schnell zur Kita hetzen, ein möglichst gesundes Essen auf den Tisch zaubern, die Wäsche waschen… Der Job einer Mom gleicht einem 24/7 Job. Auch wenn man glaubt, sich längst von alten Rollenbildern losgerissen zu haben, so scheint sich in der Realität oft nicht allzu viel getan zu haben. Laut dem Müttergenesungswerk tragen Mütter meist die Hauptverantwortung für Familie und Erziehungsarbeit und übernehmen 80% des Haushalts. Natürlich gibt es auch Ausnahmen und viele von euch haben bestimmt einen tollen Partner, der euch unterstützt. Dennoch – es wird SEHR viel von uns Müttern erwartet.

Es scheint so, als müsse in der “Rushhour“ des Lebens alles erreicht werden. In der Regel möchten Frauen zwischen 25 und 40 Jahren die größten Karrieresprünge wagen. Auf der anderen Seite macht die biologische Uhr vor niemandem halt. Gefangen in der “Teilzeitfalle“ bleibt es vielen Frauen verwehrt, ihre beruflichen Ziele zu erreichen. Doch auch wenn beide Partner eine Vollzeitstelle haben, erledigen Mütter im Durchschnitt mehr Aufgaben im Haushalt, laut einer Studie des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung(DIW). Bei einigen kommt noch die Pflege der eigenen Eltern oder anderer Angehöriger hinzu. Diese Mehrfachbelastung und das Gefühl alles gleichzeitig erledigen zu müssen hat Folgen. Mütter werden öfter krank als beispielsweise noch vor zehn Jahren. Jährlich melden sich rund 50.000 Frauen beim Müttergenesungswerk in Kurmaßnahmen, Tendenz steigend. Von Erschöpfungszuständen bis hin zum Burn-out, sowie Angstzustände, Schlafstörungen oder Depressionen, alles ist dabei.

— Muss es mal schnell gehen? Schaue nach in meinen Lifehacks im Kinderalltag

Aber wieso ist das so? Sollte es Müttern heutzutage nicht bessergehen? Haben wir heute nicht mehr Freiheiten als früher?
Das mag sein, jedoch sind die Belastungen anders. Das Hauptproblem ist der Drang alles gleichzeitig erledigen zu müssen, gepaart mit dem Perfektionismus als Mutter bloß nichts falsch zu machen.

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Das Vorschulalter – ein ganz besonderes Jahr

Gestern war ein ganz besonderer Tag im Leben meiner Tochter. Nicht nur, dass die Kinder nach 3,5 Wochen Sommerferien zurück kehren und irgendein weiteres Kindegartenjahr beginnen würde. Nein, ab heute beginnt ein ganz besonderes Jahr in Mias Leben. Ihr letztes Kindergartenjahr. Mit Tränen in den Augen habe ich das so groß gewordene Mädchen heute früh in die Kita gebracht. Ich kann es selbst kaum glauben, wie schnell die Zeit vergeht und wie sehr sie sich schon verändert hat. Und ab heute ist sie die Große. Doch nicht nur gefühlsmäßig ist das Vorschuljahr anders als die Vorjahre. Die Anforderungen an die Kinder ändern sich und der Tagesablauf beinhaltet neue Themen. In diese müssen wir selbst nun auch reinwachsen. Was genau sich im Vorschulalter ändert habe ich hier zusammengefasst und festgehalten.

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Schau mal! Was ist anders? – Kartenspiel im Test mit kleinem Giveaway

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Nur noch wenige Tage, dann sind auch bei uns in Baden Württemberg die Sommerferien vorbei und der Kindergarten geht wieder los. Wir hatten einige sonnige Tage, die wir am Wasser verbracht haben oder nonstop unterwegs waren, aber auch viele regnerische, an denen wir mehr oder weniger an unser Zuhause gebunden waren. So oder so haben wir nach den etlichen Ausflügen und Abenteuern hier und da eine kleine Auszeit gebraucht. Was eignet sich hierzu besser, als ein kleines Kartenspiel mit den Kids? Vor den Ferien haben wir von dem Spieleverlag AMIGO das Spiel “Schau mal! Was ist anders?” geschenkt bekommen und durften dieses für Euch ausprobieren!

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Aufmerksame Erziehung- So stärkst Du die Beziehung zu Deinem Kind im Hier und Jetzt

Kennst Du das auch? Dein Kind erzählt Dir etwas, Du hörst es reden, aber irgendwie dringen die Worte nicht wirklich zu Dir durch. Schnell sagst Du mal “hmm” oder “ja”, obwohl Du gar nicht wirklich weißt, worum es geht. Und vielleicht bekommst Du selbst diese Unaufmerksamkeit gar nicht wirklich mit, bis Dein Kind alt genug ist und fragt “Mama, hast Du mir überhaupt zugehört??”

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Der Ammenschlaf – Gründe plus Tipps für besseres Durchschlafen in der Schwangerschaft

Eigentlich war ich immer ein Langschläfer. Ich konnte nicht früh genug ins Bett gehen und am nächsten Tag dennoch so lange es geht liegen bleiben. Das hatte sich mit der Schwangerschaft ganz schnell erledigt. Bereits in den ersten Wochen war ich immer um 6 Uhr wach. Zuerst habe ich es auf die Zeitumstellung geschoben (als auf die Sommerzeit umgestellt wurde, wurde ich frisch schwanger). Aber dieser Zustand hielt sehr lange an. Ab etwa der 20. Woche hat sich mein ganzer Schlaf komplett umgestellt. Eine gute Nacht bringt mir etwa 6, eine schlechte unterbrochene 4 Stunden schlaf. Wenn ich tagsüber einnicke, kann ich mit einer schlechten rechnen. Das ist wie ein Kreislauf, der einfach nicht aufhören mag. Also habe ich mich etwas informiert und bin über den Begriff Ammenschlaf gestolpert. Was das genau ist, und wie Du als Schwangere trotzdem gut schlafen kannst, möchte ich Dir heute vorstellen.

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Das Beschäftigungsverbot – alles was ihr wissen müsst

Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit – diesen Satz hört man oft von unbeteiligten, die sich nicht in die Situation hereinfühlen können. Doch so sehr man seinen Job mag, ist es oft der Fall, dass eine Schwangere ihn nicht mehr ausführen kann oder darf. Viele von uns quälen sich durch diese Monate durch und stellen sich oft die Frage “habe ich ein Recht auf ein Beschäftigungsverbot?”. Und wer finanziert das Ganze? Schließlich dient dieser Absatz des Mutterschutzgesetzes zum Schutz der Schwangeren.

Ich habe in diesem Beitrag viele wichtige Tipps und Informationen aus den Artikeln im Netz gesammelt und sie gekürzt formuliert.

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Unser Familienhund – deshalb ist ein Haustier für die kindliche Entwicklung so wichtig

Ok, die Überschrift täuscht ein bisschen. Wir haben offiziell noch kein Haustier. Schon seit Monaten waren wir am Übelegen, ob wir meinen Beschäftigungsverbot und die anschließende Elternzeit zuhause nutzen, um uns endlich den lange gewünschten Hund zu holen. Früher haben wir das nie, da letztendlich keiner von uns zuhause war und wir immer gearbeitet hatten. Jetzt wäre die perfekte Möglichkeit, einen Vierbeiner an uns zu gewöhnen und ihm ein Zuhause zu schenken. Da ich auch nach zwei Kindern nicht mehr vorhabe, einmal Vollzeit in den Job zurück zu kehren (zumindest nicht solange die Kinds klein sind) und nur stundenweise das Haus leer wäre.

Doch die Auswahl fiel uns nicht leicht! Die meisten Hunde werden überteuert verkauft und die Familien werden mit wervollen Papieren gelockt, die tatsächlich nur etwas wert sind, wenn man selbst auch weiter züchten möchte. Wir persönlich pfeiffen auf Rasse und Wert – hauptsache das Tier passt zur Familie, richtig? Also haben wir über das Tierheim nach langem Suchen endlich den einen Hund gefunden, dem wir ein Zuhause schenken wollen. Auch unsere Tochter freut sich wahnsinnig auf diesen Schritt. Die Sommerferien nutzen wir, um mit ihm viele Spaziergänge zu machen, denn das ist der Vorteil, wenn man sich einen Hund aus dem Tierheim holt: man kann ihn erstmal ausgiebig kennenlernen, bevor man sich entscheidet und nimmt nicht indirekt die Katze aus dem Sack. Weshalb diese Erfahrung für unsere Tochter besonders wichtig ist, und weshalb Hausiere für Familien generell eine gute und wichtige Entscheidung sind, möchte ich euch in diesem Beitrag erläutern.

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Erstaustattung für das Baby – was brauche ich wirklich?

Eine Schwangerschaft ist schon etwas ganz Besonderes! Einerseits freut man sich so sehr auf die Zeit mit dem neuen Familienmitglied, dass man gar nicht erwarten kann, bis die 9 Monate rum sind, andererseits genießt man die Zeit mit dem Bauchbewohner so sehr, dass man ihn nie mehr hergeben möchte. Am Ende der ersten Schwangerschaftshälfte erfährst Du auch noch, welches Geschlecht dein Baby hat und es beginnt quasi ein kleiner Startschuss: endlich kannst Du den Namen für das Baby aussuchen und die vielen tollen Babysachen einkaufen! Doch kaum schaust Du dich in den vielen Läden und Online Shops um, entdeckst Du eine Unmenge an Baby Artikeln und wirst überhäuft mit Angeboten. Zudem tickt die Uhr und der errechnete Termin kommt immer näher und Du hast das Gefühl, einfach noch nicht alles wichtige besorgt zu haben? Ich muss zugeben, duch meine erste Frühgeburt bin ich während der Zeit auf der Intensivstation auch hektisch durch die Läden gerannt und habe noch alles Mögliche eingekauft – wovon wir vieles zum Schluss gar nicht gebraucht haben. Um beim zweiten Kind organisierter vorzugehen, habe ich mir zusammengefasst, was ich für das Baby brauche. Und diese Liste, möchte ich mit Dir teilen!

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Die große Empörung um die neuen nicht einheitlichen Kita Gebühren

Fast ein Jahr ist es her, als die großen Parteien vorgestellt wurden und wir unsere Regierung in den Bundestag gewählt haben. Bereits damals habe ich einen Beitrag verfasst über das Wahlangebot der großen Parteien,  welche sehr viel für Familien versprochen haben. Nach den Wahlen ist sehr lange nicht viel passiert, außer der großen Skandale. Erst schoss die AfD daneben, dann konnten wir einfach keine Koalition finden und alles drehte sich um die Mögliche GroKo. Nachdem diese Hürde geschafft war, drehte sich der Fokus auf die Flüchtlingssituation und den Skandal um Herrn Seehofer. Aber das wisst ihr ja alles selber. Nun nach fast einem Jahr kamen dann endlich die Änderungen rund um das Familienangebot in Deutschland…

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